大久保 和子（おおくぼかずこ）
和香（わこ） 主催
東京都小平市在住
青森県八戸市で、三人兄弟の長女として生まれました。
海に山に自然たっぷりの中で成長し、常に日焼けしていて冬でも水着の跡が消えない…
外で遊ぶことが多い子供でした。
両親から高校までは義務教育だと思っているから。
その後は、奨学金をもらうとか…自分でなんとかしてと言われていました。
私が高校を卒業すると、次は弟2人がこれから高校・中学とお金がかかるから、経済的に大変だろうな…
一生働ける仕事に就くと決め、見習いをしながら准看護師の資格取得しました。
准看護師のままでも良いかなと思いながら個人病院で勤務していました。
その職場は、ナイチンゲールの誕生日 5月12日 看護の日に高校生に向けて、看護師の仕事の体験を行っていました。
その係になった時、打ち合わせ中に「あなたは准看だから…」確かに私以外はみな看護師。
看護の日は、大きなトラブルもなく無事終了しました。
あの言葉がずっと気になっていて、とても不愉快になり、同じ立場になって文句を言わせない！その思いから、
准看護師として働きながら進学、看護師の資格を取得しました。
看護師になり働き始めた職場が大学病院・中央手術室。
初めてのことばかりで、覚える事だらけ。
手術で使用する特殊なものが多く、勤務中はもちろんプライベートの時間も仕事のことが頭から離れないんです。
朝から夜遅くまで職場で過ごしていました。
いつも連絡つかない、どこ遊び歩いているのと言われるぐらい、部屋に帰るのは寝るための生活になっていました。
そんな生活を続けるうちに、気分転換が上手くできなく、常に寝不足の状態になっていました。
人間関係や仕事のストレスから肩こりがひどくなり、頭が締め付けられるよう、ヘルメットをかぶっているような頭痛に悩むようになりました。
緊張性頭痛等で、痛み止めの薬を飲むようになりました。
初めは１回で楽になっていましたが徐々に薬を飲む頻度が増え、4～5回位飲んでも楽にならなくなっていきました。
仕事も休まなければいけない状態になり、首の付け根に麻酔の薬を注射をして痛みが和らぐように治療しながらの勤務していました。
この状態をなんとかしたいと思っているときに、近所にプールがあるから泳ぎに行ってみたらいいよと進められたことがきっかけになり、
時々プールに泳ぎに行くようになりなした。
初めはこれでなんとかなるとは思えなかったけれど、週に１～２回泳ぎに行くようになと前より睡眠が取れるようになりました。
少しづつ仕事とプライベートを切り離して過ごせるようになっていきました。
泳ぎに行く回数が月に１～２回に減っても、前よりは気分転換ができるようになってきました。
それと同じ頃に、ハーブティーが体を温めるからおすすめだといただいて、薬と思えば不味くないなと時々飲むようになりました。
痛み止めを使い続けることで、さらに薬剤による頭痛を起こしたり、体温が低くなり、血流が悪くなり、
常に自律神経が緊張している状態になるので呼吸が浅くなったり不眠になったりするんです。
薬を飲んでも症状を抑えるだけで、改善しないことはわかっていても薬を使用する生活が続いていましたが
身体を動かしたり、ハーブを生活に取り入れる、職場を変えたことで薬を使用する頻度が減っていきました。
お土産でもらったラベンダーのアロマ…枯れ草の匂い…あまり好みじゃないなと放置していました。
ある日、処分しようかなと香りを嗅ぐと、あれ？枯れ草の匂いだけど嫌じゃない！
その日の体調や気分などで感じ方が違うのかもと、香りを楽しむようになりました。
アロマを使用して色々できることを知りました。
安全に楽しみたいと思い、学んでいるうちにほとんど薬を使用しない生活になっていました。
20代後半は特に痛み止めがないと仕事にもいけないくらい頭痛に悩まされましたが、
30代後半には頭痛に悩まされることがほとんどなくなり、仕事も通常どうり勤務できプライベートでも旅行に行ったりするようになりました。
40代半ばを過ぎた頃から、ほてったり大汗をかいたり、気分が落ち込んだり寝つきが悪くなったりの更年期の不調が出てきました。
その時期もアロマやハーブを使用して過ごすことで、寝込むこともなく仕事も休むことなく勤務でき、現在も勤務しています。
アロマやハーブででルームスプレーを作ったり、基礎化粧品を手作りしたり、手作り石けんにアロマで香りづけをしたり、セルフトリートメントをしたりして過ごしています。
最近はフラワーエッセンスも利用するようになり、植物療法を生活に取り入れることで、楽しみながら心や体のケアが手軽にできます。
個人病院・大学病院からクリニックまで35年間現勤務中。
産婦人科病棟、内科・整形外科・脳神経外科混合病棟、手術室など
生命の誕生から命の最期まで携わらせて頂いた経験を生かし、西洋医学も利用しつつ、
もともと持っている自然治癒力を高め、
からだもこころも環境にも優しい生活をすることができるようにお手伝いします。
看護師
一般社団法人マスターセラピストトレーニング協会認定 ボタニカル暦インストラクター・バッチフラワーセラピスト
AEAJ認定 アロマセラピスト・アロマテラピーインストラクター
NPO法人日本ホリスティック医学協会認定 ホリスティックヘルス塾インストラクター
NPO法人日本成人病予防協会認定 健康管理士一般指導員
