七十二候 第29候 菖蒲華(あやめはなさく)

二十四節気「夏至(げし)を迎えました。

1年で最も昼が長いく、夜が短いころのこと。

梅雨のシーズンで日照時間が短く、

あまり日の長さを感じることが出来ないかもしれないですね。。

夏至を過ぎると暑さが増して、本格的な夏がやってきます。

 

次候 菖蒲華(あやめはなさく)(6/27~7/1)

あやめの花が咲き始めるころ。

端午の節供に用いる菖蒲(しょうぶ)ではなく、花菖蒲のことです。

 

旬の魚   かんぱち

ぶりの仲間で、お刺身がおすすめ!

 

旬の野菜   みょうが

食欲増進、消化促進、結構促進など効果があります。

薬味にして、夏バテにおすすめ♪

 

 

 

 

 

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ティッシュペーパー + 精油(パルマローザ)1滴

気分が滅入った時にローズに似た香りが、

アンバランスを整えるお手伝いしてもらえますよ。

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

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