和香（わこ）

二十四節気「夏至（げし）を迎えました。

１年で最も昼が長いく、夜が短いころのこと。

梅雨のシーズンで日照時間が短く、

あまり日の長さを感じることが出来ないかもしれないですね。。

夏至を過ぎると暑さが増して、本格的な夏がやってきます。

 

末候　半夏生（はんげしょうず）（7/2~7/6)

半夏（からすびしゃく）が生え始める頃。

田植えを終える目安とされました。

 

旬の魚　　　はも

主に関西で珍重される魚です。

産卵を控えた６月から７月あたりまでが最も美味しい旬。

 

旬の果実　　　おくら

エジプトでは2000年以上前から栽培されていたとか⁉︎

ネバネバ成分は、免疫力をアップしたり

胃粘膜の保護や整腸作用が期待できます。

煮浸しして冷やして食べるのが好きです♪

 

 

 

 

おすすめアロマ

暑くなりお天気がパッとしなくて、体調を崩していないですか？

気分転換に、アロマで芳香浴！

ティッシュペーパー　＋　精油（レモングラス）１滴

レモンと草をイメージする爽やかな香りで、

気持ちをシャンと切り替えるのにおすすめ♪

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？

 

何かありましたら、お気軽にお問合せください。