和香（わこ）

二十四節気「大暑（たいしょ）」を迎えました。

一年中で一番暑いとき、子どもたちは夏休みに入ってわくわく♪

また、土用の丑の日が近く、夏バテ防止にうなぎを食べたりする頃です。

 

次候　土潤溽暑（つちうるおうてむしあつし）（7/28~8/1）

土がじっとりとして蒸し暑くなるころ。

打ち水や夕涼みが心地よ良いですね。

 

旬の魚　　　アナゴ

脂ののったアナゴは、スタミナの元。

関東では煮アナゴ、関西では焼きアナゴ。

それぞれの美味しさを楽しみましょ♪

 

旬の野菜　　　枝豆

夏のビールの友に。

豊富なビタミン類と食物繊維が豊富なので、おつまみにおすすめ♪

 

 

 

 

おすすめアロマ

なかなか梅雨もあけず、体調を崩していないですか？

気分転換に、アロマで芳香浴！

ティッシュペーパー　＋　精油（ジャスミン）１滴

恐れや不安、悩みを和らげ、感情のバランスをとってくれたり、

元気が出ないときにおすすめ！

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？

 

何かありましたら、お気軽にお問合せください。