昨日、23:59「立春」を迎えましたね。
今日からが本格的な年の始まりです。
春です!
切り替りのタイミングを、楽しみながら少し身体のことを意識してみませんか？
2019年の死因の順位は，
第１位「悪性新生物（腫瘍）」
第２位「心疾患（高血圧性を除く）」
第３位「老衰」
第4位「脳血管疾患」
第5位「肺炎」
厚生労働省が「令和元年（2019）人口動態統計月報年計（概数）の結果」より
今日2月4日は、ワールド・キャンサー・デーWorld Cancer Day（世界対がんデー）。
これは、2000年2月4日にパリで開催された「がんサミット」からはじまった取り組みで、
国際対がん連合（UICC）が、がん征圧の啓発や様々な施策を世界中で行おうと呼びかけるもの。
がんに対する
意識向上・予防・検出・治療・早期発見
などの取組みを促し、がん対策の政治的優先事項向上を目指した活動が行われています。
UICC-Japanによる、
2月4日ワールドキャンサーデー点灯式、ワールドキャンサーデーセッションのオンライン開催されますよ！
お時間があったら、覗いてみてくださいね。
立春 初候
初めて春の兆しが現れてくるころのこと。
立春すぎにはじめて吹く南寄りの強い風が春一番です。
第一候「東風解凍(はるかぜこおりをとく) 」新暦2月4日〜2月8日頃
春風が吹いて氷が解け始める
植物 蕗の薹(ふきのとう)、
魚 白魚(しらうお)
動物
行事など 福茶: 立春から始まる新しい年に初めて汲んだ水を”若水”といい開運効果が高い。
若水で淹れるお茶のこと。
初午:立春を過ぎて最初の午の日に稲荷詣でをすると良い。
蕗の薹の苦味が冬の間に眠っていた心身を目覚めさせるという。
(花言葉は、待望・愛嬌・仲間)
東からの暖かい風を「東風」(こちかぜ)と呼ぶ。
中国の陰陽五行思想では、木のエネルギーの方位は東、
そして季節は春に相当する。
暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。
旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？
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