平成から令和へ変わりましたね。
平和で健やかに過ごせる時代になって欲しいなと思っています。
二十四節気「穀雨（こくう）」を迎えました。
春の柔らかな雨に農作物がうるおうという意味です。
この時期に農作物の種をまくと、雨に恵まれ、よく成長するといわれています。
末候 牡丹華（ぼたんはなさく）（5/1~5/5)
牡丹の花が咲咲きはじめるころ。
豪華で艶やかな牡丹は「百花の王」と呼ばれています。
旬の魚 さざえ
複雑な殻の色は食べる海藻によって、色に違いが出るとか。
こぶしほどの大きさのものは刺身に向き、
小さい物は壺焼きなどに向いているそうです。
お刺身やつぼ焼きで食べるのが美味しいですね♪
旬の野菜 こごみ
名前は芽が出てくる様子が、人が前かがみに縮こまっているように見えるからとか。
食用には渦巻状の新芽で、少しぬめりがあり食感がいい山菜です。
天ぷら！ お浸しや和え物も美味しいです♪
端午の節句 邪気払いに菖蒲湯へ♪
柏餅の柏は新芽が出るまで葉が落ちないので、
家系が絶えない縁起物♪
新年度が始まり、人間関係や仕事の緊張でストレスも溜まりやすい時期ですね。
アロマで簡単に足浴してみませんか？
緊張が続いているときに！
バケツにお湯＋ 精油（ベルガモット）3滴まで
お気に入りの精油で、足浴を楽しんでくださいね♪
暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。
旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？
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