昨日11月7日、立冬を迎えました。
冬の始まりです。
寒いと感じていなくても、首周りや手首・足首を温めて
快適な冬をすごしましょう♪
七十二候 第55候 山茶始開（11/7~11/11)
山茶花の花が咲き始める頃です。
候のことば 落ち葉焚き
今では見かけることがなくなりましが、童謡に歌い継がれる通り
初冬の風物詩ですね。
旬の魚介 ひらめ
白身の刺身では極上とされ、旬の握りは脂がのってとろけるよう♪
旬の果物 みかん（温州みかん）
ビタミンCが豊富。寒い時期にこたつに入って、みかんを食べるのは幸せ♪
旬の日 鍋の日
語呂合わせから 一（い）一（い）七（なべ）。
鍋料理のおいしい季節ですね。
旬のものをアツアツで♪
これからの季節、鍋焼きうどんがヘビロテで…
旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？
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