和香（わこ）

二十四節気「清明（せいめい）」を迎えました。

清明とは、すべてのものが清らかで生き生きとするころのこと。

 

末候　虹始見（にじはじめてあらわる）（4/15~4/19)

雨上がりに虹が見え始める頃。

淡く消えやすい春の虹も次第にくっきりしてきます。

 

旬の魚　　　めばる

めばるは、名前の通り目が大きく、口も大きいです。

めばるは卵胎生といって、卵でなく仔魚を産む大変めずらしい魚。

塩焼きや煮付けが美味しいです。

 

旬の野菜　　　みつば

1本の茎に３枚ずつ葉がつくことが、名前の由来です。

さわやかな香りやみずみずしい緑、シャキッとした歯ごたえが食欲をそそりますね♪

茶碗蒸しや吸い物に、丼もののトッピングなどでよく見かけますね。

お浸しやあえ物も美味しいです。

 

 

 

 

 

新年度が始まり、人間関係や仕事の緊張でストレスも溜まりやすい時期です。

アロマで簡単に芳香浴してみませんか？

気持ちをリフレッシュさせてくれると思います。

ハンカチやティッシュペーパー　＋　精油（プチグレン）１滴

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？

 

何かありましたら、お気軽にお問合せください。