和香（わこ）

二十四節気「小満（しょうまん）」を迎えました。

陽気がよくなり草木が成長して茂るという意味です。

動物や植物にも活気があふれます。

また、秋にまいた麦の穂が付くころで安心する（少し満足する）という意味もあります。

 

次候　紅花栄（べにばなさかう）(5/26~5/31)

紅花の花が咲きほこるころ。

紅花は染料や口紅になり、珍重されました。

　

旬の魚　　　クルマエビ

江戸前の天ぷらやすしに欠かせないのがクルマエビ。

良質のタンパク質が多く、脂肪が少ない低カロリーです。

天ぷらやフライ、ゆでる、焼く…私はお刺身が好き♪

 

旬の野菜　　　しそ

中国原産で、日本では平安時代以前から栽培されていたとか。

薬味として、薬酒やシソジュースにしてもいいですよ。

 

 

 

 

おすすめアロマ

急に暑くなったりで、体調を崩しやすいですね。

アロマで芳香浴！心身のリフレッシュする効果が♪

ティッシュペーパー　＋　精油（ユーカリ）１滴

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

1年は、物事が衰退に向かう「陰の半年」と、

物事が成長し盛り上がっていく「陽の半年」に分かれます。

今日　5月27日は、「九星陰遁始め」です。

夏至(2019年は6月22日)から数えて、

一番近い甲子の日からを隠遁となります。

冬至に向けて、日照時間も徐々に短くなり、

万物が陰の気に向かう時期です。

今後のことなど考え、今日から何か始めるのもいい日ですよ。

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？

 

何かありましたら、お気軽にお問合せください。