二十四節気「芒種（ぼうしゅ）」を迎えました。
「芒」とはイネ科植物の穂先にある毛のような部分のこと。
稲などの穀物の種をまくころのことです。
田植えの目安になります。
初候 蟷螂生（かまきりしょうず）(6/6~6/10)
かまきりが生まれるころ。
ピンポン球ほどの卵から数百匹の子が！
農家には害虫を食べる頼もしい味方！
旬の魚 あいなめ
白身の高級魚のひとつ。
活きのいいものをお刺身に、煮物や焼いても美味しい。
お吸い物がおすすめ♪
旬の野菜 らっきょう
平安時代に中国から伝わり、江戸時代になって食用とされるように。
疲労回復、血液サラサラ、整腸作用など効果があると言われてます。
甘酢漬けや塩漬けが保存食に。
おすすめアロマ
急に暑くなったりで体調を崩していないですか？
気分転換にアロマで芳香浴！
ティッシュペーパー ＋ 精油（ペパーミント）１滴
心と身体をクールダウンするのにオススメです。
お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪
暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。
旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？
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