和香（わこ）

二十四節気「夏至（げし）を迎えました。

１年で最も昼が長いく、夜が短いころのこと。

梅雨のシーズンで日照時間が短く、

あまり日の長さを感じることが出来ないかもしれないですね。。

夏至を過ぎると暑さが増して、本格的な夏がやってきます。

 

次候　菖蒲華（あやめはなさく）(6/27~7/1)

あやめの花が咲き始めるころ。

端午の節供に用いる菖蒲(しょうぶ)ではなく、花菖蒲のことです。

 

旬の魚　　　かんぱち

ぶりの仲間で、お刺身がおすすめ！

 

旬の野菜　　　みょうが

食欲増進、消化促進、結構促進など効果があります。

薬味にして、夏バテにおすすめ♪

 

 

 

 

 

おすすめアロマ

梅雨入りし暑かったり寒かったり…

体調を崩していないですか？

気分転換に、アロマで芳香浴！

ティッシュペーパー　＋　精油（パルマローザ）１滴

気分が滅入った時にローズに似た香りが、

アンバランスを整えるお手伝いしてもらえますよ。

お気に入りの精油で、芳香浴を楽しんでくださいね♪

 

暦を生活に取り入れるようになり、季節を感じるようになりました。

旬のものを見たり食べたり生活に取り入れて見ませんか？

 

何かありましたら、お気軽にお問合せください。